Löpning 2020-08-30

Söndag 30 augusti 2020 09:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

30,01 km
Distans

2:34:39
Tid

5:09 min/km
Snitt

182
Stegfrekvens

172 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Morgan Johansson, Karibou och Anton Svärd

Kommentarer

Kul att se dig efter du hade lämnat Anton vid Botaniska. Reagerade bara efteråt att det var du, men då var du borta. Så jag hälsade på Anton istället 😊
Fint pass!

Karibou | 30 augusti 2020

Haha samma här. Fattade efteråt att det var du. Hoppas du hade ett fint pass! Och kul att ses en snabbis!

Jessica Parnebo | 30 augusti 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	27:00	5:24	27:00	5,00 km
2	5,00 km	25:14	5:03	52:15	10,00 km
3	5,00 km	25:55	5:11	1:18:10	15,00 km
4	5,00 km	25:35	5:07	1:43:45	20,00 km
5	5,00 km	25:08	5:02	2:08:54	25,00 km
6	5,00 km	25:42	5:08	2:34:36	30,00 km
7	0,01 km	0:03	4:15	2:34:39	30,01 km

annons