Runt Fåglingberget

Söndag 6 september 2020 08:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite ihopplock av diverse tidigare rundor och fick till en riktigt trevlig "halvlång" runda norrut.
Kändes bra.

17,94 km
Distans

1:47:53
Tid

6:01 min/km
Snitt

132
Snittpuls

158
Maxpuls

158
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Ultimate Direction TO Race ...

Total distans:

194:58:02

1813 km

Sketchers GoRun Ultra 2 Blå

Total distans:

121:43:21

1167 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,91 km	10:47	5:39	137	10:47	1,91 km
2	1,00 km	5:38	5:38	135	16:25	2,91 km
3	1,00 km	5:36	5:36	142	22:00	3,91 km
4	1,00 km	6:13	6:13	136	28:14	4,91 km
5	1,00 km	7:18	7:18	123	35:31	5,91 km
6	1,00 km	8:48	8:48	117	44:20	6,91 km
7	1,00 km	6:27	6:27	120	50:46	7,91 km
8	1,00 km	5:35	5:35	130	56:22	8,91 km
9	1,00 km	5:47	5:47	132	1:02:09	9,91 km
10	1,00 km	5:43	5:43	127	1:07:52	10,91 km
11	1,00 km	5:36	5:36	136	1:13:28	11,91 km
12	1,00 km	5:38	5:38	144	1:19:06	12,91 km
13	1,00 km	5:35	5:35	131	1:24:41	13,91 km
14	1,00 km	6:01	6:01	128	1:30:41	14,91 km
15	1,00 km	5:28	5:28	144	1:36:09	15,91 km
16	1,00 km	5:34	5:34	140	1:41:43	16,91 km
17	1,00 km	5:58	5:58	137	1:47:42	17,91 km
18	0,03 km	0:12	6:18	134	1:47:53	17,94 km

annons