1974 • Salbohed

Utforskning av Nyköping

Löpning - Distans
På jobb i Nyköping. Hittade ett motionsområde, Ekensberg, som var tvunget att utforskas!
Lite tråkig transportlöpning.

Torsdag 10 september 2020 17:18

9,47   km
Distans
52:24
Tid
5:32   min/km
Snitt
135
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
96   m
Total stigning (clk)
Sketchers GoRun U...
Total distans: 665 km
Träningspass från 

Gillas av Stefan Claesson

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:405:401245:401,00 km
21,00 km5:365:3614011:172,00 km
31,00 km5:335:3313616:493,00 km
41,00 km5:395:3913722:294,00 km
51,00 km5:135:1313727:425,00 km
61,00 km5:415:4113833:236,00 km
71,00 km5:415:4113839:047,00 km
81,00 km4:494:4913543:538,00 km
91,00 km5:415:4113649:349,00 km
100,47 km2:516:0412652:259,47 km