Distans

Onsdag 9 september 2020 16:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande segt som attans....

10 km
Distans

44:24
Tid

4:26 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

194
Stegfrekvens

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	119	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	135	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	134	13:34	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	134	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	137	22:22	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	133	26:41	6,00 km
7	1,00 km	4:23	4:23	139	31:04	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	138	35:36	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	140	39:59	9,00 km
10	1,00 km	4:25	4:25	140	44:24	10,00 km
11	0,00 km	0:00	1:52	138	44:24	10,00 km

annons