Distans

Tisdag 8 september 2020 15:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Jogg idag med. Fortsatt segt och lite högre puls än normalt. Benen känns trötta. Kämpar på👍🏻

12,01 km
Distans

58:59
Tid

4:55 min/km
Snitt

122
Snittpuls

134
Maxpuls

190
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	111	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	123	10:08	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	123	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	121	19:47	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	120	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	124	29:47	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	120	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	123	39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	122	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	126	49:15	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	128	54:04	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	125	58:57	12,00 km
13	0,01 km	0:02	3:49	126	58:59	12,01 km

annons