furugrund-svinön-rösnäs

Lördag 26 september 2020 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,3 km
Distans

50:23
Tid

6:04 min/km
Snitt

145
Snittpuls

186
Maxpuls

164
Stegfrekvens

61 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 augusti 2024	8,24 km	1:00:34	7:21 m/km
18 juni 2024	8,29 km	1:01:44	7:27 m/km
13 juni 2024	8,29 km	1:00:51	7:20 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	109	6:32	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	127	12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	131	18:37	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	24:28	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	156	30:51	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	156	37:02	6,00 km
7	1,00 km	6:02	6:02	166	43:05	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	171	48:39	8,00 km
9	0,30 km	1:45	5:52	171	50:24	8,30 km

annons