Tjärnet + del av 5-an

Söndag 27 september 2020 09:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Test av nya skorna, Nike Air Zoom Pegasus 37. Sådär, inget man jublar över. Litet lättare, 15 g, ganska breda, dropp 10. Ska ersätta Saucony men kändes tyngre, smalare och jag klampade fram. Men spänsten var bra och trycket bättre.
Mötte Olle och Musse.

4,03 km
Distans

22:58
Tid

5:42 min/km
Snitt

131
Snittpuls

153
Maxpuls

Nike Air Zoom Peg 37 255/10...

Total distans:

2:42:01

28 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
10 april 2024	6,30 km	40:00	6:21 m/km
5 april 2024	3,98 km	28:33	7:10 m/km
21 mars 2024	8,38 km	52:42	6:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Olle Dahlberg och Jennie Ullerfeldt

Kommentarer

Kajsa B - 27 september 2020

Alltid tyckt de varit klumpiga när de är nya, men blir mycket bättre när jag sprungit ett gäng pass i dem

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	110	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	131	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	139	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	143	22:48	4,00 km
5	0,03 km	0:10	5:09	149	22:58	4,03 km