Naturreservatet t o r

Söndag 4 oktober 2020 12:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevlig tjôtrunda med Fredrik i lätt regn
Lite lugnt idag för att inte slita för hårt på kroppen.

8,06 km
Distans

51:11
Tid

6:21 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

156
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Fenix 6X (trasig)

Total distans:

349:12:52

2560 km

Altra Lone Peak 4.0 (UK10)

Total distans:

167:00:30

1094 km

Kompisar på passet

Fredrik Mindelsohn - 4 oktober 2020

Ja, det var trevligt. Jag förlängde lite och lyckades att pricka lite mer regn, gött!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	114	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	124	12:03	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	133	18:19	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	138	24:23	4,00 km
5	1,00 km	6:31	6:31	140	30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	141	37:30	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	143	44:00	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	144	50:52	8,00 km
9	0,06 km	0:20	6:03	144	51:12	8,06 km

annons