1964 • Floda

Naturreservatet t o r

Söndag 4 oktober 2020 12:58

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Trevlig tjôtrunda med Fredrik i lätt regn
Lite lugnt idag för att inte slita för hårt på kroppen.
8,06   km
Distans
51:11
Tid
6:21   min/km
Snitt
135
Snittpuls
154
Maxpuls
156
Stegfrekvens
182   m
Total stigning (clk)
Garmin Fenix 6X (trasig)
Total distans: 
349:12:52
2560 km
Altra Lone Peak 4.0 (UK10)
Total distans: 
167:00:30
1094 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Mindelsohn - 4 oktober 2020
Ja, det var trevligt. Jag förlängde lite och lyckades att pricka lite mer regn, gött!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451145:451,00 km
21,00 km6:176:1712412:032,00 km
31,00 km6:166:1613318:193,00 km
41,00 km6:056:0513824:234,00 km
51,00 km6:316:3114030:555,00 km
61,00 km6:356:3514137:306,00 km
71,00 km6:306:3014344:007,00 km
81,00 km6:516:5114450:528,00 km
90,06 km0:206:0314451:128,06 km