Distans

Tisdag 13 oktober 2020 16:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Segt och jäkligt😒

10 km
Distans

46:34
Tid

4:39 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

192
Stegfrekvens

111 meter
Total stigning (klocka)

, Fredrik Westlund, Ingvar Olofsson, Johan Hållén och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	115	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	125	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	123	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	127	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	120	23:39	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	128	28:18	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	133	32:53	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	130	37:39	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	128	42:04	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	130	46:33	10,00 km
11	0,00 km	0:01	3:29	135	46:34	10,00 km

annons