Solna: Runt Kungsholmen

Söndag 18 oktober 2020 08:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass. +4, sol

14,56 km
Distans

1:25:29
Tid

5:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

389 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	132	6:36	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	137	12:23	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	141	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	142	24:26	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	142	30:15	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	146	36:10	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	146	42:07	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	145	47:54	8,00 km
9	1,00 km	6:01	6:01	148	53:55	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	148	59:36	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	147	1:05:23	11,00 km
12	1,00 km	5:40	5:40	151	1:11:03	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	155	1:16:26	13,00 km
14	1,00 km	5:36	5:36	156	1:22:01	14,00 km
15	0,56 km	3:28	6:12	153	1:25:30	14,56 km

annons