1949 • Göteborg

Skatås åttan

Lördag 24 oktober 2020 10:23

Löpning - Fartlek
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skön hösttur i 8°. Fartökningar på plana sträckor, ganska jobbigt. Just anmält mig till Finalloppet 10k så jag känner behov av fart-träning.
10,13   km
Distans
57:01
Tid
5:38   min/km
Snitt
138
Snittpuls
162
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1708 km
Skor

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
15 februari 2021 8,38 km 48:23 5:46 m/km
13 februari 2021 8,49 km 48:31 5:43 m/km
9 februari 2021 8,50 km 49:33 5:50 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:575:571135:571,00 km
21,00 km5:475:4712311:442,00 km
31,00 km5:395:3913817:243,00 km
41,00 km5:595:5914023:234,00 km
51,00 km5:275:2714328:495,00 km
61,00 km5:165:1614134:066,00 km
71,00 km5:145:1415139:207,00 km
81,00 km5:495:4914145:098,00 km
91,00 km5:135:1314450:229,00 km
101,00 km5:565:5615056:1810,00 km
110,13 km0:445:4915057:0210,13 km