Solna: Runt Kungsholmen

Onsdag 28 oktober 2020 08:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonpass. +8, lite sol

14,69 km
Distans

1:27:12
Tid

5:56 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

160
Stegfrekvens

505 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	129	6:18	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	137	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	140	23:41	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	144	30:01	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	144	35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	144	41:44	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	145	47:35	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	143	53:28	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	143	59:20	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	142	1:05:16	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	144	1:11:17	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	146	1:17:00	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	146	1:22:53	14,00 km
15	0,69 km	4:19	6:14	145	1:27:13	14,69 km

annons