Distans

Torsdag 3 december 2020 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,65 km
Distans

1:02:50
Tid

4:58 min/km
Snitt

178
Stegfrekvens

112 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Tracer blå större

Total distans:

61:41:37

732 km

Jenny Mårtensson och Tage Ericsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	5:11	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	11:00	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	20:37	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	25:22	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	30:11	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	34:57	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	39:49	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:40	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	49:45	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	54:53	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	59:42	12,00 km
13	0,65 km	3:09	4:51	1:02:50	12,65 km

annons