Solna: Karlberg, Kungsholmen

Lördag 5 december 2020 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fördmiddagspass, mulet, +6

10,15 km
Distans

56:22
Tid

5:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

175
Maxpuls

162
Stegfrekvens

271 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	129	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	139	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	143	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	145	23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	153	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	160	34:00	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	155	39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	156	44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	154	50:06	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	162	55:37	10,00 km
11	0,15 km	0:46	5:14	165	56:22	10,15 km

annons