Bladgatan-Runda-genom-staden

Måndag 21 december 2020 17:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,53 km
Distans

1:11:01
Tid

6:45 min/km
Snitt

159
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun M BUGrip GTX ...

Total distans:

129:55:56

1146 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2025	10,58 km	1:13:55	6:59 m/km
16 oktober 2024	10,61 km	1:11:40	6:45 m/km
7 mars 2024	10,61 km	1:13:42	6:57 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	143	6:56	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	159	14:04	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	161	20:50	3,00 km
4	1,00 km	7:23	7:23	163	28:13	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	160	34:43	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	160	41:18	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	160	48:14	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	163	54:40	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	161	1:01:07	9,00 km
10	1,00 km	6:31	6:31	162	1:07:38	10,00 km
11	0,53 km	3:23	6:22	163	1:11:01	10,53 km

annons