Löpning 2020-12-23

Onsdag 23 december 2020 17:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,12 km
Distans

40:18
Tid

4:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

186
Stegfrekvens

195 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm och PerNygren KeneNisa

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	132	4:56	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	134	9:51	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	14:50	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	144	20:07	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	141	25:03	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	137	29:47	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	144	34:53	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	143	39:45	8,00 km
9	0,12 km	0:34	4:38	148	40:19	8,12 km

annons