Skatås åttan

Fredag 25 december 2020 09:19

Rullskidor - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Säsongspremiär på (rull-)skidor. -3° och klarblå himmel. Småsprang nerför Branta backen och på med skidorna. Tryckte på och tyckte det gick hyfsat, då kommer ett par och bara svischar förbi. Biter ihop och njuter trots allt av en härlig tur. Men fingrarna iskalla, värker, måste hitta bättre vantar.

8,3 km
Distans

44:01
Tid

5:18 min/km
Snitt

130
Snittpuls

154
Maxpuls

Rullskidorna fr 2010

Total distans:

81:41:06

948 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 september 2025	9,00 km	55:29	6:10 m/km
2 mars 2025	8,00 km	48:44	6:06 m/km
22 januari 2025	8,57 km	54:51	6:24 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Erik Dahlberg och Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	116	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	132	11:49	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	140	17:29	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	134	21:55	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	131	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	131	32:02	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	125	36:50	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	131	42:00	8,00 km
9	0,30 km	2:02	6:39	140	44:02	8,30 km

annons