Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Widenberg
1967 • Linköping
Öjaby_Kvälleberg
Söndag 3 januari 2021 13:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,55
km
Distans
1:09:21
Tid
6:34
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
237
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans:
285:59:49
2251 km
Gillas av
Olof Rexed
,
Roger Andersson
och
Peder Gustafsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
0
5:37
1,00 km
2
1,00 km
6:28
6:28
0
12:04
2,00 km
3
1,00 km
6:10
6:10
0
18:14
3,00 km
4
1,00 km
6:12
6:12
0
24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:57
6:57
0
31:23
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
0
38:03
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
0
43:56
7,00 km
8
1,00 km
8:18
8:18
0
52:15
8,00 km
9
1,00 km
6:17
6:17
0
58:32
9,00 km
10
1,00 km
7:04
7:04
0
1:05:36
10,00 km
11
0,55 km
3:46
6:50
0
1:09:21
10,55 km
annons
