Gröna 10:an Ågesta

Söndag 10 januari 2021 11:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lunkade med grannen och en polare till honom. Galet tekniskt, isigt och klafsigt men jäkligt kul😊

10,08 km
Distans

1:02:29
Tid

6:12 min/km
Snitt

125
Snittpuls

140
Maxpuls

190
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	115	5:32	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	125	11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	127	18:08	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	128	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	127	30:13	5,00 km
6	1,00 km	6:31	6:31	129	36:44	6,00 km
7	1,00 km	6:53	6:53	123	43:37	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	127	50:07	8,00 km
9	1,00 km	6:23	6:23	129	56:31	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	123	1:02:06	10,00 km
11	0,08 km	0:24	4:43	117	1:02:29	10,08 km

annons