Distans

Onsdag 20 januari 2021 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Till och med örbyleden var slirig idag med ett litet lager av is. Kändes sådär annars.

12,17 km
Distans

1:00:00
Tid

4:56 min/km
Snitt

115
Snittpuls

127
Maxpuls

198
Stegfrekvens

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	110	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	116	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	116	14:52	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	115	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	115	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	115	29:33	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	111	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	114	39:21	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	116	44:17	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	116	49:16	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	116	54:15	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:55	118	59:10	12,00 km
13	0,17 km	0:50	5:03	124	1:00:00	12,17 km

annons