Löpning 2021-02-01

Måndag 1 februari 2021 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,1 km
Distans

1:45:08
Tid

4:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

155
Maxpuls

188
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Måns Lindholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	136	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	145	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	149	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	144	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	146	26:31	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	145	31:43	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	144	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:07	5:07	144	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	143	47:10	9,00 km
10	0,84 km	3:58	4:43	145	51:08	9,84 km

annons