Distans

Onsdag 10 februari 2021 14:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugn distans idag med då jag inte hade lust med nån fart. Dessutom haft känning i en ljumske ett par dgr så det gör nog bara gott. Lätt känsla idag👍🏻

12 km
Distans

1:01:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

114
Snittpuls

129
Maxpuls

194
Stegfrekvens

122 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	110	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	114	10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	111	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	112	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	116	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	114	30:56	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	111	35:50	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	112	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	113	46:16	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	116	51:24	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	114	56:31	11,00 km
12	1,00 km	5:23	5:23	119	1:01:54	12,00 km
13	0,00 km	0:01	3:18	128	1:01:55	12,00 km

annons