Distans

Tisdag 9 februari 2021 16:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hade tänkt nån slags kvalitet idag men motivationen tröt så det blev ett lätt distanspass istället. Kändes bra. Fortsatt kallt🥶

12,01 km
Distans

58:48
Tid

4:54 min/km
Snitt

113
Snittpuls

124
Maxpuls

196
Stegfrekvens

93 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro

Total distans:

125:43:44

1594 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	106	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	115	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	115	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	114	19:34	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	116	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	113	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	111	34:21	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	111	39:13	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	115	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:53	115	48:58	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	115	53:49	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	114	58:47	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:51	117	58:48	12,01 km

annons