FGK-Skanör-Hem

Onsdag 10 februari 2021 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Premiärrunda med nya Saucony. Mycket trevlig sko, kändes gedigen, stabil och med skönt fjång - typ som på HOKA Rincon.

10,02 km
Distans

49:40
Tid

4:57 min/km
Snitt

132
Snittpuls

143
Maxpuls

184
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	126	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	133	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	132	14:39	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	131	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	137	24:38	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	137	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	135	34:30	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	128	39:34	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	132	44:31	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	133	49:34	10,00 km
11	0,02 km	0:06	5:26	129	49:41	10,02 km

annons