annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Innervik +

Lördag 13 februari 2021 10:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,24 km
Distans

1:45:56
Tid

6:09 min/km
Snitt

149
Snittpuls

159
Maxpuls

178
Stegfrekvens

179 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	17,13 km	1:51:34	6:31 m/km
13 december 2025	16,10 km	1:41:26	6:18 m/km
22 november 2025	17,12 km	1:46:23	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	131	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	142	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	142	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	145	23:42	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	148	29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	152	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	149	41:40	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	153	48:07	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	144	54:02	9,00 km
10	1,00 km	6:14	6:14	150	1:00:16	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	151	1:06:29	11,00 km
12	1,00 km	6:17	6:17	152	1:12:46	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	153	1:19:07	13,00 km
14	1,00 km	6:16	6:16	154	1:25:23	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	153	1:31:46	15,00 km
16	1,00 km	6:19	6:19	155	1:38:06	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	152	1:44:24	17,00 km
18	0,24 km	1:32	6:19	156	1:45:56	17,24 km

annons