annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Bladgatan - Innervik

Lördag 13 december 2025 09:14

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

16,1 km
Distans

1:41:26
Tid

6:18 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

81 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 december 2025	17,13 km	1:51:34	6:31 m/km
22 november 2025	17,12 km	1:46:23	6:13 m/km
7 december 2024	17,08 km	1:48:08	6:20 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	133	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	138	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	137	18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	140	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	145	31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	148	37:35	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	147	43:38	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	150	50:01	8,00 km
9	1,00 km	6:12	6:12	145	56:13	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	148	1:02:34	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	150	1:08:54	11,00 km
12	1,00 km	6:20	6:20	153	1:15:14	12,00 km
13	1,00 km	6:18	6:18	151	1:21:32	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	150	1:28:01	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	144	1:34:15	15,00 km
16	1,00 km	6:30	6:30	148	1:40:45	16,00 km
17	0,10 km	0:41	6:40	146	1:41:26	16,10 km

annons