Solna: Runt Lillsjön x 6

Lördag 27 februari 2021 13:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspass, mulet med lite sol som tittade fram, +7

14,16 km
Distans

1:17:32
Tid

5:29 min/km
Snitt

151
Snittpuls

177
Maxpuls

160
Stegfrekvens

328 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 augusti 2021	14,30 km	1:27:23	6:07 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	132	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	132	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	137	17:36	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	146	23:13	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	151	28:44	5,00 km
6	1,00 km	5:40	5:40	148	34:24	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	147	40:05	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	154	45:38	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	157	51:01	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	160	56:21	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	162	1:01:31	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	162	1:06:39	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	163	1:11:37	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	171	1:16:45	14,00 km
15	0,16 km	0:48	5:01	165	1:17:33	14,16 km

annons