Duved E14

Måndag 1 mars 2021 09:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

+5°, lätt regn. Ingen snökant på vägen så jag tog dubblöst idag. Litet oinspirerat men en lagom tur. Gamla skor som gav skoskav på tårna.

6,5 km
Distans

38:55
Tid

5:59 min/km
Snitt

137
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

Mizuno

Total distans:

49:46:51

503 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 juni 2024	5,01 km	30:54	6:10 m/km
19 augusti 2022	10,10 km	58:32	5:48 m/km
4 mars 2021	8,05 km	52:35	6:32 m/km

Erik Dahlberg och Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	122	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	134	11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	134	17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	142	23:33	4,00 km
5	1,00 km	6:19	6:19	146	29:53	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	143	35:48	6,00 km
7	0,50 km	3:08	6:15	144	38:56	6,50 km

annons