ISLANDSBRON,STENSTURE,VINDBRON,WILLYS

Onsdag 10 mars 2021 09:14

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick återgå till power walk. Är helt utslagen dagen efter jag sprungit.

7,34 km
Distans

1:13:22
Tid

10:00 min/km
Snitt

106
Snittpuls

136
Maxpuls

208 meter
Total stigning (klocka)

acics-gt-2000

Total distans:

270:32:02

2133 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 oktober 2025	7,71 km	1:02:48	8:09 m/km
22 september 2025	7,61 km	1:02:30	8:13 m/km
4 juni 2025	7,63 km	1:03:08	8:16 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:38	9:38	105	9:38	1,00 km
2	1,00 km	9:37	9:37	107	19:15	2,00 km
3	1,00 km	10:56	10:56	113	30:11	3,00 km
4	1,00 km	10:01	10:01	109	40:12	4,00 km
5	1,00 km	9:43	9:43	104	49:55	5,00 km
6	1,00 km	9:51	9:51	103	59:46	6,00 km
7	1,00 km	10:01	10:01	101	1:09:47	7,00 km
8	0,34 km	3:35	10:26	101	1:13:22	7,34 km

annons