Sätofta/Ringsjön/Ludviksborg

Söndag 14 mars 2021 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,08 km
Distans

1:01:56
Tid

6:09 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	11,20 km	1:11:03	6:21 m/km
19 oktober 2025	11,12 km	1:09:34	6:15 m/km
14 maj 2025	10,41 km	1:05:36	6:18 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	121	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:24	6:24	130	13:01	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	131	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	132	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	133	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:06	6:06	136	37:59	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	134	43:53	7,00 km
8	1,00 km	6:16	6:16	140	50:09	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	139	56:11	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	144	1:01:31	10,00 km
11	0,08 km	0:26	5:28	147	1:01:57	10,08 km

annons