Biskopsmåla T o R

Lördag 13 mars 2021 10:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog det jättelugnt ville inte ha någon puls över 150.

7,09 km
Distans

49:00
Tid

6:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

152
Maxpuls

240 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
27 mars 2026	6,84 km	42:14	6:10 m/km
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	137	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	145	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	146	20:17	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	146	27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	148	34:33	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	148	41:25	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	148	48:18	7,00 km
8	0,09 km	0:43	7:32	148	49:01	7,09 km

annons