annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Biskopsmåla T o R

Lördag 13 mars 2021 10:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tog det jättelugnt ville inte ha någon puls över 150.

7,09 km
Distans

49:00
Tid

6:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

152
Maxpuls

240 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 november 2025	7,26 km	44:39	6:09 m/km
16 oktober 2025	6,84 km	38:16	5:36 m/km
22 augusti 2025	7,19 km	40:08	5:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	137	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	145	13:26	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	146	20:17	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	146	27:32	4,00 km
5	1,00 km	7:00	7:00	148	34:33	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	148	41:25	6,00 km
7	1,00 km	6:54	6:54	148	48:18	7,00 km
8	0,09 km	0:43	7:32	148	49:01	7,09 km

annons