MV-St Hans (8.5km)

Torsdag 18 mars 2021 11:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Trevligt med lite omväxling och sällskap!

8,52 km
Distans

42:31
Tid

4:59 min/km
Snitt

160
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Liberty Iso (lila)

Total distans:

134:46:09

1474 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 oktober 2025	8,00 km	47:50	5:59 m/km
2 oktober 2025	9,90 km	57:12	5:47 m/km
17 september 2025	7,91 km	46:12	5:50 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	135	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	154	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	158	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	163	19:59	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	168	25:02	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	165	30:01	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	169	34:58	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	169	39:57	8,00 km
9	0,52 km	2:35	4:58	163	42:32	8,52 km

annons