Solna: Runt Kungsholmen

Fredag 26 mars 2021 15:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Eftermiddagspass, första i shorts i år. Lite sol, +12

14,59 km
Distans

1:25:10
Tid

5:50 min/km
Snitt

149
Snittpuls

190
Maxpuls

158
Stegfrekvens

400 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (1)

Total distans:

107:36:04

1127 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	166	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	174	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	152	17:49	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	136	23:48	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	143	29:25	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	143	35:20	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	143	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	143	47:02	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	147	52:54	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	145	58:56	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	143	1:04:49	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	146	1:10:36	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	150	1:16:18	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	157	1:21:48	14,00 km
15	0,59 km	3:22	5:44	157	1:25:11	14,59 km

annons