Biskopsmåla T o R. RS 64

Måndag 5 april 2021 09:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fortfarande lite hög puls, även vid vila. Så rundan blir lite jobbigare än vad den borde. Jag ska be dom kolla trycket på onsdag när jag ska lämna blod.

6,45 km
Distans

42:02
Tid

6:31 min/km
Snitt

151
Snittpuls

159
Maxpuls

212 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2026	6,87 km	42:18	6:09 m/km
14 mars 2026	7,08 km	43:58	6:13 m/km
26 februari 2026	7,14 km	41:42	5:50 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	138	6:36	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	151	13:06	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	153	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	154	26:06	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	155	32:37	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	154	39:05	6,00 km
7	0,45 km	2:58	6:37	156	42:02	6,45 km

annons