Distans

Fredag 9 april 2021 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Halvsega ben efter veckans pass samt att det blåste som fasen. Men nåt positivt är att det är fredag:-)

10,5 km
Distans

52:09
Tid

4:58 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

192
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	109	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	113	10:23	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	113	15:21	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	117	20:15	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	118	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	119	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	118	35:00	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	122	39:51	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	121	44:50	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	119	49:38	10,00 km
11	0,50 km	2:32	5:02	123	52:10	10,50 km

annons