1:a passet efter rygg problem

Måndag 12 april 2021 12:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Så lätt men lite ont i ryggen...

2,111 km
Distans

11:13
Tid

5:19 min/km
Snitt

Brooks Ghost 12

Total distans:

64:31:14

655 km

Gilla passet

Gillas av Janne Lundgren, Benny Eriksson, Jonas Persson, Kenneth N Claesson, Martin Åhlin och Leif Nilsson

Kommentarer

Leif Nilsson - 12 april 2021

Krya på dig Urban, hoppas det släpper!

Urban Andersson - 12 april 2021

Tack Leif, tänk att det finns så mycket skador som stoppar en från löpning. Det gick inte att ta ett steg när ryggen pajade. Ett revben som det blev inflammation runt!!!!

Jonas Persson - 13 april 2021

Vi får leva på att vi är unga i sinnet. :)

Urban Andersson - 14 april 2021

Ja då är vi 15 eller hur Jonas?:)

Jonas Persson - 14 april 2021

Något åt det hållet Urban. :)

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:04	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:22	10:24	1,99 km
3	0,12 km	0:50	7:08	11:14	2,11 km