Distans

Tisdag 13 april 2021 15:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tänkte köra en vilodag idag men det sket sig.

10,01 km
Distans

50:00
Tid

5:00 min/km
Snitt

113
Snittpuls

124
Maxpuls

192
Stegfrekvens

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Elin Tingström, , Fredrik Westlund, Jennifer Honek och Daniel Zetterqvist

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	101	5:14	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	109	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	114	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	115	20:13	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	114	25:15	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	113	30:14	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	114	35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	114	39:57	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	118	45:09	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	119	49:59	10,00 km
11	0,01 km	0:01	3:00	119	50:00	10,01 km

annons