Distans

Torsdag 15 april 2021 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes ok i det fina vädret. Onormalt låg puls (igen). Blir så ibland och jag vete tusan varför.

11,01 km
Distans

54:52
Tid

4:59 min/km
Snitt

109
Snittpuls

119
Maxpuls

192
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Endorphin Speed

Total distans:

92:36:51

1141 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	100	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	107	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	105	15:46	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	111	20:45	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	113	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	109	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	110	35:26	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	112	40:10	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	111	44:58	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	111	49:49	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	108	54:52	11,00 km
12	0,01 km	0:01	3:04	103	54:53	11,01 km

annons