Eftermiddagspass

Torsdag 15 april 2021 16:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

#57 karantänrunda i form av skogstass, på egen hand 😔
Gôtt ute ändå ☀️

9,29 km
Distans

1:17:53
Tid

8:23 min/km
Snitt

116
Snittpuls

146
Maxpuls

124
Stegfrekvens

260 m
Total stigning (clk)

Hoka Challenger ATR 6

Total distans:

141:20:05

1308 km

Hans Persson - 15 april 2021

Svårslagen miljö att springa i.

Tommy Carlsson - 15 april 2021

Hoppas vi nån gång kan få njuta av varandras miljöer @Hans!!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	113	5:58	1,00 km
2	1,00 km	15:01	15:01	105	20:59	2,00 km
3	1,00 km	9:00	9:00	119	29:59	3,00 km
4	1,00 km	11:02	11:02	111	41:01	4,00 km
5	1,00 km	11:46	11:46	116	52:46	5,00 km
6	1,00 km	8:18	8:18	113	1:01:04	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	121	1:06:37	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	132	1:11:28	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	136	1:16:16	9,00 km
10	0,29 km	1:38	5:38	142	1:17:53	9,29 km