FGK-Flommen

Söndag 18 april 2021 08:35

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Rekade litet flaggplaceringar inför em rundan! :-)

7,15 km
Distans

36:11
Tid

5:04 min/km
Snitt

130
Snittpuls

152
Maxpuls

182
Stegfrekvens

102 meter
Total stigning (klocka)

HOKA Rincon 2

Total distans:

72:45:06

865 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	119	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	140	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	131	14:51	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	133	20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	129	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	129	30:19	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	129	35:24	7,00 km
8	0,15 km	0:48	5:11	128	36:11	7,15 km

annons