Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Fredag 30 april 2021 09:05
Löpning - 90 min zon 2
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
15,02
km
Distans
1:30:24
Tid
6:01
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
141
meter
Total stigning (klocka)
Skor och utrustning
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3
Total distans:
165:04:47
1362 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Gillas av
Andreas Persson
,
Dan Welin//HSK
,
Torbjörn Westman
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Petter Bogren
och
Magnus Sjöberg
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
128
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
139
11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
146
16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
144
22:21
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
146
28:52
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
144
34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
143
40:43
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
143
46:29
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
143
52:24
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
144
58:52
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
144
1:04:56
11,00 km
12
1,00 km
6:48
6:48
143
1:11:44
12,00 km
13
1,00 km
6:14
6:14
142
1:17:58
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
146
1:24:28
14,00 km
15
0,94 km
5:32
5:51
146
1:30:00
14,94 km
16
0,07 km
0:24
5:34
151
1:30:24
15,02 km
annons