Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Fredag 30 april 2021 09:05
Löpning - 90 min zon 2
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
15,02
km
Distans
1:30:24
Tid
6:01
min/km
Snitt
143
Snittpuls
156
Maxpuls
158
Stegfrekvens
141
m
Total stigning (clk)
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3
Total distans:
123:15:14
1068 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Andreas Persson
,
Dan Welin-Runacademy IF
,
Torbjörn Westman
,
Patrik Matsson
,
Jens Sandahl
,
Petter Bogren
och
Magnus Sjöberg
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
128
5:39
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
139
11:21
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
146
16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
144
22:21
4,00 km
5
1,00 km
6:30
6:30
146
28:52
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
144
34:54
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
143
40:43
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
143
46:29
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
143
52:24
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
144
58:52
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
144
1:04:56
11,00 km
12
1,00 km
6:48
6:48
143
1:11:44
12,00 km
13
1,00 km
6:14
6:14
142
1:17:58
13,00 km
14
1,00 km
6:30
6:30
146
1:24:28
14,00 km
15
0,94 km
5:32
5:51
146
1:30:00
14,94 km
16
0,07 km
0:24
5:34
151
1:30:24
15,02 km