Mathias Johansson
1967 • Torslanda

sällskapsjogg med frugan

Fredag 30 april 2021 18:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hon vill springa Göteborgsvarvet i år så då får vi ju träna för det.
12,01   km
Distans
1:26:22
Tid
7:11   min/km
Snitt
136
Snittpuls
157
Maxpuls
142
Stegfrekvens
212   m
Total stigning (clk)
Stryd Footpod
Total distans: 
1147:05:06
12884 km
Garmin HRM RUN
Total distans: 
430:39:22
4927 km
Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3
Total distans: 
123:15:14
1068 km
Garmin 945
Total distans: 
939:32:39
11042 km

Kommentarer

Jens Sandahl - 30 april 2021
Har hon blivit smittad av löparbacillen? 🙂
Patrik Matsson - 30 april 2021
Bra övertalningsförmåga, Mathias! Ngt jag själv inte lyckats med på 30 år.. 🙂
Mathias Johansson - 30 april 2021
Helt klart smittad av bacillen, jag har inte ens försökt övertala henne. Målet är bara att ta sig runt och hon är ju redan uppe på rätt bra distanser så detta skall nog gå vägen. Nu är ju bara frågan vad hon säger när jag talar om att jag skall springa varvet en gång i min takt först och sedan en gång till tillsammans med henne. Då lär stekpannan komma fram så jag väntar med det till samma dag:-)
Jens Sandahl - 30 april 2021
Ha ha, Mathias gör en Jens... 😂😂😂
Mathias Johansson - 30 april 2021
Du har alltid varit min idol så klart man kopierar från de bästa:-)
Jens Sandahl - 30 april 2021
He he
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,09 km0:448:261100:440,09 km
21,00 km8:288:281419:121,09 km
31,00 km5:535:5314215:052,09 km
41,00 km6:586:5814322:033,09 km
51,00 km5:585:5814228:014,09 km
61,00 km6:526:5214634:535,09 km
71,00 km5:565:5614640:506,09 km
81,00 km6:516:5114747:417,09 km
91,00 km6:116:1114853:528,09 km
101,00 km6:576:571461:00:499,09 km
111,00 km6:416:411421:07:2910,09 km
121,00 km9:349:341161:17:0311,09 km
130,92 km9:1910:081041:26:2212,01 km