annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Löpning 2021-05-11

Tisdag 11 maj 2021 18:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

50:01
Tid

6:13 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

56 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	114	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	127	13:13	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	132	19:22	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	137	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	133	31:21	5,00 km
6	1,00 km	6:20	6:20	137	37:40	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	137	43:56	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	138	49:46	8,00 km
9	0,04 km	0:15	6:10	142	50:01	8,04 km

annons