Torsdagsdistans

Torsdag 13 maj 2021 10:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skönt väder i Roslagen.

10,06 km
Distans

48:15
Tid

4:48 min/km
Snitt

132
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

96 m
Total stigning (clk)

Nike Air Zoom Vomero 15

Total distans:

70:39:18

852 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	130	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:50	4:50	140	9:43	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	132	14:33	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	135	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	129	23:58	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	134	28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	125	33:29	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	133	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	130	42:52	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	132	47:56	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:23	122	48:16	10,06 km