Halmstad med Samuel

Lördag 15 maj 2021 15:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tycker inte jag kände av långlöpningen något egentligen. Trevlig att springa och snacka och skönt att komma ut

11,12 km
Distans

52:49
Tid

4:45 min/km
Snitt

130
Snittpuls

150
Maxpuls

170
Stegfrekvens

32 meter
Total stigning (klocka)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Saucony Triumph Iso 5

Total distans:

82:59:00

1007 km

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	115	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	122	10:25	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	124	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	126	20:27	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	129	25:20	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	132	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	133	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:19	4:19	139	39:01	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	142	43:21	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	139	47:47	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	139	52:16	11,00 km
12	0,12 km	0:33	4:25	138	52:49	11,12 km

annons