annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

EL LJUSSPÅRET HERRÄNG

Tisdag 1 juni 2021 09:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,23 km
Distans

47:24
Tid

7:37 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

163 meter
Total stigning (klocka)

HOKA ONE CLIFTON 1700:-

Total distans:

143:43:59

1059 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juni 2025	6,36 km	48:55	7:41 m/km
29 maj 2025	6,32 km	49:44	7:52 m/km
7 maj 2025	6,33 km	52:09	8:14 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:22	7:22	119	7:22	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	133	14:50	2,00 km
3	1,00 km	7:42	7:42	135	22:32	3,00 km
4	1,00 km	7:45	7:45	140	30:17	4,00 km
5	1,00 km	8:10	8:10	139	38:27	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	144	45:53	6,00 km
7	0,23 km	1:32	6:44	148	47:25	6,23 km

annons