Kyrkhultsvägen

Söndag 30 maj 2021 15:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Detgick tätt ok trots att jag inte var riktigt upplagd för det med en massa fika hos mamma plus hemma med. Så jag kände mig kvallmig.

9,36 km
Distans

59:12
Tid

6:19 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

160
Stegfrekvens

260 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	10,09 km	1:01:55	6:08 m/km
24 oktober 2025	10,00 km	58:34	5:51 m/km
12 oktober 2025	9,95 km	56:37	5:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	138	6:26	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	150	12:37	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	150	18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	153	25:12	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	154	31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	154	37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:20	155	44:17	7,00 km
8	1,00 km	6:29	6:29	156	50:46	8,00 km
9	1,00 km	6:15	6:15	154	57:01	9,00 km
10	0,36 km	2:12	6:05	156	59:13	9,36 km

annons