Skyesjön, Kyrkhultsvägen. RS 120

Måndag 31 maj 2021 08:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varmt o kvavt. Jag gav upp strax innan biskopsmåla för jag hade ingen energi kvart kroppen. Det är I te så konstigt attjaginte hade någon energi för jagåt nästan bara tomma kalorier i går på morsan. Jag gick till baka via skjutbanan.

7,01 km
Distans

45:46
Tid

6:32 min/km
Snitt

151
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 13TR

Total distans:

97:01:00

919 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 oktober 2025	12,09 km	1:13:56	6:07 m/km
19 september 2025	12,35 km	1:16:57	6:14 m/km
28 maj 2025	15,40 km	1:36:21	6:15 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	134	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	147	12:50	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	151	19:31	3,00 km
4	1,00 km	6:20	6:20	155	25:51	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	158	32:27	5,00 km
6	1,00 km	6:35	6:35	159	39:01	6,00 km
7	1,00 km	6:42	6:42	150	45:44	7,00 km
8	0,01 km	0:03	5:46	149	45:47	7,01 km

annons