Yttervarv Storvreta Rondellen Jaktstugevägen

Lördag 5 juni 2021 08:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,98 km
Distans

1:57:23
Tid

5:36 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

101 m
Total stigning (clk)

Saucony iso

Total distans:

106:10:56

1129 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2024	10,39 km	58:10	5:36 m/km
28 april 2024	10,34 km	56:51	5:30 m/km
1 april 2024	10,47 km	56:53	5:26 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	16:07	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:18	5:18	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	37:26	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	43:04	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	48:29	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	59:37	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	1:05:26	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	1:11:10	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	1:17:01	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	1:22:52	15,00 km
16	1,00 km	5:41	5:41	1:28:33	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	1:34:17	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	1:40:01	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	1:45:44	19,00 km
20	1,00 km	6:07	6:07	1:51:51	20,00 km
21	0,98 km	5:33	5:39	1:57:24	20,98 km