annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Niclas Sjogren

1966 • Falsterbo

Badhytt-Ule Nabbe-Flommen 12tee

Söndag 6 juni 2021 08:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida

9,08 km
Distans

48:05
Tid

5:18 min/km
Snitt

124
Snittpuls

148
Maxpuls

176
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gilla passet

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	78	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	113	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	130	16:09	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	129	21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	128	27:02	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	134	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	121	37:25	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	140	42:31	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	137	47:40	9,00 km
10	0,08 km	0:25	5:01	128	48:05	9,08 km

annons